各位同學(xué)注意啦！2026年廣州中考體育考試的時(shí)間已經(jīng)確定：4月8日到21日。怎樣才能確保體育成績(jī)穩(wěn)拿滿分？別擔(dān)心，自主選拔在線團(tuán)隊(duì)特地為大家準(zhǔn)備了這份詳細(xì)的備考攻略，快來看看，一起為滿分加油吧！

推薦閱讀：全國各地區(qū)2026年中考報(bào)名通知匯總

2026年廣州中考體育時(shí)間已確定：

4月8日-21日

2026年廣州中考體育與健康考試

5月6-7日

2026年廣州中考體育與健康考試（緩考）

眾所周知，廣州中考總分 810 分，其中體育科目占了 70 分，在整體成績(jī)中占比相當(dāng)高。

也正因?yàn)槿绱耍芏嗤瑢W(xué)和家長(zhǎng)都非常關(guān)心：體育想拿滿分到底難不難？今天我們就來詳細(xì)聊一聊。

從 2024 年起，廣州中考體育進(jìn)行了調(diào)整，不僅新增了一些項(xiàng)目，滿分標(biāo)準(zhǔn)也有了變化。這些新規(guī)則主要適用于 24 屆到 26 屆的中考學(xué)生。

此外，體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)會(huì)在初一、初二、初三連續(xù)三年進(jìn)行，而體育綜合知識(shí)測(cè)試（筆試）則安排在初二下學(xué)期的期末考試中完成。

1、這兩年中考體育的主要變化

1??增加羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、引體向上（男）和平行梯懸垂攀移（女）等五個(gè)項(xiàng)目。

2??排球和籃球項(xiàng)目滿分標(biāo)準(zhǔn)在原標(biāo)準(zhǔn)上各增加4秒。

3??特殊類聽障考生50米項(xiàng)目滿分標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整至《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年版）》標(biāo)準(zhǔn)。

2、考試內(nèi)容與成績(jī)

廣州體育考試由統(tǒng)一考試和體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)兩個(gè)部分組成。

體育考試總分為70分，其中統(tǒng)一考試（線下考試）50分，體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)（含筆試）20分，計(jì)入考生學(xué)業(yè)考試總成績(jī)。計(jì)算過程保留2位小數(shù)，最終得分四舍五入取整數(shù)。

具體對(duì)應(yīng)的計(jì)分方式如下表：

3、體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)（20分）

體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)成績(jī)=體育課成績(jī)+《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱“《標(biāo)準(zhǔn)》”）測(cè)試成績(jī)+體育綜合知識(shí)測(cè)試成績(jī)。均由學(xué)校組織實(shí)施考核↓↓

體育課成績(jī)每學(xué)年考核一次，每次考試滿分為2分，三個(gè)學(xué)年的總分值共6分，該項(xiàng)目總分主要由體育課的出勤率、教學(xué)競(jìng)賽技能考核成績(jī)組成。

國測(cè)成績(jī)每學(xué)年測(cè)試一次，三年都參加測(cè)試就能得10分。國測(cè)的測(cè)試項(xiàng)目包括立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、50米短跑、1000米（男）、800米（女）等等。

體育綜合知識(shí)測(cè)試成績(jī)安排在八下期末進(jìn)行，分值占4分，考試內(nèi)容為體育與健康通識(shí)知識(shí)。

4、統(tǒng)一考試50分的滿分標(biāo)準(zhǔn)

一類項(xiàng)目（20分）

考生在兩個(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績(jī)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分×20%計(jì)算。

二類項(xiàng)目（15分）

考生在六個(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績(jī)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%計(jì)算。

三類項(xiàng)目（15分）

考生在六個(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績(jī)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%計(jì)算。